Возвращаться в прошлое - все равно что бродить по кладбищу

Добавлено: Вс Июн 14, 2009 6:52 pm

Почему люди так любят копаться в своем прошлом, вспоминая свои переживания и обиды? Почему так вязнут в этом? Прошлое уже прошло, но тем не менее былые страдания не дают покоя. Есть способ убедить себя, что это пустое или даже вредное занятие?

Добавлено: Пн Июн 15, 2009 4:40 am

Есть, есть у Жизни много способов убедить человека в том, что это вредное занятие. Только человек всё равно не соглашается. Спорит себе с Жизнью и всё тут.

Добавлено: Пн Июн 15, 2009 4:11 pm

Цитата:

Есть способ убедить себя, что это пустое или даже вредное занятие?

Зачем убеждать, если это и так понятно? И кого убеждать? Ум, интеллект? А ему все равно, что пережевывать, лишь бы жвачка была. Его останавливать надо, или вовремя переключать на другое - "а сейчас я подумаю об ........," или "ни о чем не буду думать". Конечно, бывает в прошлом эмоционально-чувственный клубок переживаний, который надоедливо подкатывается с завидным постоянством. Иногда от него очень трудно отпихнуться - тут все способы хороши. Мне кардинально помогает осознание причин..... Берешь этот клубок, рассматриваешь со всех сторон, называешь все своими именами, постепенно распутывая, доходишь до сердцевины -причины - и ......где он, клубок? - нет его!, только след остался!
Если этот голографический след опять приблизится через какое-то время - отпихиваешься, - "а, я тебя узнаю, знаю, уходи от меня".
Вот такая "шизофрения" Very Happy

Добавлено: Пт Июн 19, 2009 10:44 pm

Вязнем в прошлом, потому что есть желание себя оправдать, пожалеть

Убедить?... На мой взгляд, мягко сказано... Нашим мозгам не убеждения нужны, а жесткая дрессировка с укрощением ревности.
Если накатит прошлое, пытаюсь сразу переключить внимание на любые окружающие меня предметы и допускаю, путь даже самые глупые, мысли, лишь бы "отключиться "...
Аленина "шизофрения" мне понравилвсь Very Happy

, тоже так попробую...

Добавлено: Ср Июл 29, 2009 8:41 pm

lora писал(а):

Почему люди так любят копаться в своем прошлом, вспоминая свои переживания и обиды? Почему так вязнут в этом? Прошлое уже прошло, но тем не менее былые страдания не дают покоя. Есть способ убедить себя, что это пустое или даже вредное занятие?

Когда я "ловлю" Smile

себя за этим занятием, то начинаю себе объяснять...что тебя уже нет в прошлом и ты еще не находишься в будущем, в данный момент ты занемаешься...читаешь, пишешь и т.д. (конкретно дело в данную минуту). Это позваляет себе напомнить, что находиться надо "здесь и сейчас". Наверно наша личность так устроена, что всегда найдет для себя повод Razz

повспоминать, поэтому хотя бы не давать ей в этом самозабвенно копаться, ставя ее на место Embarassed